Quelques chiffres sur les déchets ménagers en France :
- En moyenne, plus de 350 kgs de déchets par habitant et par an, soit 1kg par jour,
- Seulement 37% des déchets ménagers sont recyclés,
Sur cet article, vous aurez quelques astuces pour réduire vos déchets dans la salle de bain.
SOMMAIRE
- Gel douche : Savon de Marseille ou savon d’Alep.
Ces produits peuvent assécher la peau. Après la douche, pensez à appliquer une huile végétale sur le corps.
- Shampoing : Savon de Marseille ou savon d’Alep.
Recette pour cheveux gras : Farine de pois chiche + eau.
- Fleur de douche : Gants de douche lavables et réutilisables pour plusieurs années,
- Gommage / exfoliant : Marc au café.
En effet, la plupart des gommages vendus en commerce possède des microbilles en plastique qui polluent beaucoup.
- Rasoir en plastique : Rasoir de sureté.
Attention aux premières utilisations pour ne pas se blesser.
Autres
- Shampoing sec : Poudre de cacao bio pour les cheveux foncés, argile blanche pour les cheveux clairs.
- Démêlant : Vinaigre de cidre,
- Gommage / exfoliant : Sucre de canne,
- Exfoliant doux pour le visage : Éponge konjac 100% biodégradable,
- Nettoyant visage : Thé vert bio (ou eau florale).
Petite astuce pour économiser de l'eau : Placez un seau dans la douche pour récupérer l'eau pendant votre toilette, pour vous en servir comme chasse d'eau.
- Huile de coco : pour le corps après la douche, démaquillage, crème main et dentifrice,
- Beurre de karité : pour nourrir la peau du corps,
- Gel 98% d'Aloe Vera : pour la crème du visage,
- Coton de tige en bambou ou en papier,
- Pour remplacer les cotons de tiges : oriculis ou cotons de tige réutilisables.
Manipulez l'oriculis avec précaution pour ne pas vous blesser.
- Brosse à cheveux en bois,
- Brosse à dents en bambou.
Le bambou est une matière première très écologique, car sa croissance est très rapide sans avoir besoin d'utiliser des fertilisants, ni des pesticides quelconque.
- Dentifrice : huile de coco, argile blanche en poudre et bicarbonate de soude.
Utilisez le dentifrice maison une à deux fois par semaine.
- Déodorant solide.
Les huiles pour chaque type de peau
Les huiles et les beurres végétaux doivent toujours être vierges, avec première pression à froid, non raffinés, bios et 100% naturels.
Pour les peaux mixtes à grasses, choisissez des huiles sèches pour réguler l'excès de sébum :
- Huile de jojoba,
- Huile de noisette,
- Huile de carotte.
Pour les peaux sèches, utilisez des huiles grasses pour nourrir la peau :
- Huile de bourrache,
- Huile d'avocat,
- Beurre de karité ou de cacao.
Pour les peaux matures, préférez les huiles qui permettent de gagner en élasticité et en souplesse :
- Huile d'avocat,
- Huile d'abricot,
- Huile de rose musquée,
Pour les peaux sensibles, les huiles apaisantes seront idéales :
- Huile de calendula,
- Huile de carthame,
- Huile d'amande douce.
Les cotons jetables sont une vraie catastrophe écologique. Une française jette en moyenne, plus de 800 cotons par an. Pour remédier à cela, il existe des cotons lavables et réutilisables.
Pour les papiers toilettes, nous avons aussi la possibilité de réduire l'utilisation de ces derniers. Bien que biodégradables, le packaging en plastique, lui ne l'est pas. Pour une miction résiduelle (le pipi), un carré en tissu préalablement découpé dans un vieux t-shirt serait tout aussi bien. Bien sûr, le mettre à laver après chaque utilisation est obligatoire.
Les menstruations
Les serviettes hygiéniques et les tampons sont très polluants et une française moyenne en jette près de 200 protections hygiéniques par an, ce qui peut être énorme !
- Les cups lavables et réutilisables sont de très bon alternatifs,
- Les serviettes ou les culottes de règle en coton sont tout aussi efficaces.
Le coût de ces alternatifs est assez élevé, mais sera vite amorti.
Les produits lessives vendus dans les magasins polluent beaucoup. C'est pourquoi, dans la logique du zéro déchet, il est mieux de les fabriquer nous-même.
Produit lessive
- 100g de copeaux de vrai savon de Marseille (n'achetez pas le savon déjà râpé),
- 3 litres d'eau chaude,
- 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude,
- Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande vraie pour parfumer votre lessive,
Adoucissant
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude,
- 150ml de vinaigre blanc et 250ml d'eau.
Attention toutefois à la réaction chimique pendant le mélange du vinaigre blanc avec le bicarbonate de soude.
Le maquillage vendu en commerce est, pour la plupart du temps, bourré de produits chimiques et non éco-responsables.
Les marques de maquillage que nous vous recommandons
- Zao,
- Lily Lolo,
- Boho,
- Eugénie Prahy.
Recette de baume à lèvre maison
- Un beurre végétal (beurre de karité),
- Une huile végétale (huile de coco),
- De la cire végétale de préférence, ou cire d'abeille,
- Un conservateur (vitamine E...),
- Une huile essentielle (huile essentielle à l'orange).
Faire tout fondre dans un bain marie, puis laisser refroidir.
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